ZUS podał nową kwotę ryczałtu energetycznego. Jak zapłacić mniej za prąd i gaz?

Ryczałt energetyczny z ZUS od marca 2026 roku wzrośnie po waloryzacji i może znacząco podnieść miesięczne świadczenie uprawnionych emerytów. Jednak nie jest przyznawany automatycznie i nie przysługuje każdemu seniorowi.
Ryczałt energetyczny
Ryczałt energetyczny / pixabay zdj. ilustr.

Co musisz wiedzieć:

  • Nowa kwota to ok. 305 zł miesięcznie.
  • Świadczenie jest zwolnione z podatku.
  • Konieczne jest złożenie wniosku w ZUS.

 

Ryczałt energetyczny po waloryzacji

Rosnące ceny energii to jedno z największych obciążeń dla domowych budżetów emerytów. Mało kto jednak wie, że ZUS wypłaca specjalny dodatek przeznaczony na opłacenie rachunków. Chodzi o ryczałt energetyczny.

Zgodnie z oficjalnymi komunikatami kwota tego świadczenia jest ogłaszana przez szefa Urzędu ds. Kombatantów i Osób Represjonowanych i podlega corocznej waloryzacji.

Od 1 marca 2026 roku, po uwzględnieniu wskaźnika waloryzacji na poziomie ok. 5,1 proc., ryczałt energetyczny wyniesie ok. 305 zł miesięcznie. Pieniądze są wypłacane przez ZUS razem z emeryturą i są zwolnione z podatku dochodowego.

Kto ma prawo do dodatku

ZUS podkreśla, że ryczałt energetyczny nie przysługuje wszystkim emerytom. Jest to świadczenie celowe, przeznaczone dla ściśle określonych grup:

  • kombatanci i inne osoby uprawnione, w tym osoby represjonowane;
  • żołnierze zastępczej służby wojskowej przymusowo zatrudniani w kopalniach węgla lub kamieniołomach;
  • wdowy i wdowcy po kombatantach oraz osobach uprawnionych.

Ważne: w przypadku pobierania więcej niż jednego świadczenia, na przykład emerytury z ZUS i renty z KRUS, przysługuje tylko jeden ryczałt energetyczny.

 

Jak złożyć wniosek o ryczałt

W przeciwieństwie do dodatku pielęgnacyjnego dla osób po 75. roku życia ryczałt energetyczny nie jest przyznawany automatycznie. Aby otrzymać pieniądze, należy spełnić formalne wymogi:

  • pobrać i wypełnić wniosek;
  • dołączyć decyzję szefa Urzędu ds. Kombatantów potwierdzającą uprawnienia lub zaświadczenie o pracy przymusowej w kopalni;
  • złożyć dokumenty osobiście lub przesłać pocztą do oddziału ZUS wypłacającego emeryturę.

 

Czy dodatek łączy się z innymi świadczeniami

Pobieranie ryczałtu energetycznego nie wyklucza prawa do innych dodatków wypłacanych przez ZUS:

  • dodatku pielęgnacyjnego,
  • dodatku kombatanckiego,
  • świadczenia pieniężnego dla osób deportowanych.

Wszystkie te kwoty sumują się, co może wyraźnie zwiększyć wysokość przelewu otrzymywanego przez seniora po marcu 2026 roku.


 

POLECANE
Jak panu nie wstyd?. Bogucki puścił nagranie i przypomniał słowa polityka KO z ostatniej chwili
"Jak panu nie wstyd?". Bogucki puścił nagranie i przypomniał słowa polityka KO

Emocje w niedzielnym programie Bogdana Rymanowskiego sięgnęły zenitu. Zbigniew Bogucki zarzucił Bartoszowi Arłukowiczowi okłamywanie wyborców w sprawie limitów w NFZ.

Oszuści mają nowy sposób. Znany bank wydał pilny komunikat z ostatniej chwili
Oszuści mają nowy sposób. Znany bank wydał pilny komunikat

Oszuści podszywają się pod pracowników banków i instytucji publicznych, przesyłając fałszywe legitymacje. Celem jest wyłudzenie danych, kodów BLIK i pieniędzy z kont klientów.

Ceny paliw ostro w górę. Polacy domagają się reakcji rządu z ostatniej chwili
Ceny paliw ostro w górę. Polacy domagają się reakcji rządu

Większość Polaków chce ingerencji rządu w ceny paliw – wynika z badania United Surveys by IBRiS dla Wirtualnej Polski opublikowanego w niedzielę.

Komunikat dla mieszkańców woj. małopolskiego z ostatniej chwili
Komunikat dla mieszkańców woj. małopolskiego

Od poniedziałku kierowców czekają kolejne utrudnienia na Zakopiance w rejonie budowy węzła Myślenice.

Wypadek w woj. podlaskim. Pociąg uderzył w żubry z ostatniej chwili
Wypadek w woj. podlaskim. Pociąg uderzył w żubry

W miejscowości Kraskowszczyzna w woj. podlaskim pociąg Intercity uderzył w żubry. Pasażerom nic się nie stało. Zwierzęta nie przeżyły.

IMGW wydał nowy komunikat. Oto co nas czeka z ostatniej chwili
IMGW wydał nowy komunikat. Oto co nas czeka

Pogoda na 22 i 23 marca 2026 przyniesie w Polsce sporo zmian. Będzie do 15°C, ale miejscami pojawią się przelotne opady deszczu, w górach także śniegu, a nocami wróci mróz i lokalne mgły.

Garść faktów. Jest lista porodówek zamkniętych za rządów Tuska z ostatniej chwili
"Garść faktów". Jest lista porodówek zamkniętych za rządów Tuska

Janusz Cieszyński opublikował listę porodówek zamkniętych od lipca 2025 roku. Wpis pojawił się po słowach premiera Donalda Tuska dot. sytuacji w Lesku w woj. podkarpackim.

Komunikat dla mieszkańców Warszawy z ostatniej chwili
Komunikat dla mieszkańców Warszawy

W poniedziałek około godz. 9 zostanie zamknięty przejazd przez tory przy stacji Warszawa Falenica. Kierowcy pojadą objazdami, a trasy zmienią autobusy linii 115, 142, 161, 213 oraz nocne N22 i N72.

Trump postawił ultimatum. W ciągu 48 godzin z ostatniej chwili
Trump postawił ultimatum. "W ciągu 48 godzin"

Stany Zjednoczone zniszczą irańskie elektrownie, jeśli cieśnina Ormuz nie zostanie całkowicie otwarta w ciągu 48 godzin – ostrzegł w sobotę wieczorem czasu miejscowego prezydent USA Donald Trump.

Szefowa KRS: To będzie koniec TK z ostatniej chwili
Szefowa KRS: To będzie koniec TK

„Ci, którzy cieszyć się będą z siłowego przejęcia Trybunału Konstytucyjnego, będą płakać już następnego dnia, kiedy zrozumieją. To będzie koniec TK. Autorytetu też nie będzie. Krótkowzroczność nie jest zaletą” - napisała na platformie X Dagmara Pawełczyk-Woicka, przewodnicząca Krajowej Rady Sądownictwa.

REKLAMA

ZUS podał nową kwotę ryczałtu energetycznego. Jak zapłacić mniej za prąd i gaz?

Ryczałt energetyczny z ZUS od marca 2026 roku wzrośnie po waloryzacji i może znacząco podnieść miesięczne świadczenie uprawnionych emerytów. Jednak nie jest przyznawany automatycznie i nie przysługuje każdemu seniorowi.
Ryczałt energetyczny
Ryczałt energetyczny / pixabay zdj. ilustr.

Co musisz wiedzieć:

  • Nowa kwota to ok. 305 zł miesięcznie.
  • Świadczenie jest zwolnione z podatku.
  • Konieczne jest złożenie wniosku w ZUS.

 

Ryczałt energetyczny po waloryzacji

Rosnące ceny energii to jedno z największych obciążeń dla domowych budżetów emerytów. Mało kto jednak wie, że ZUS wypłaca specjalny dodatek przeznaczony na opłacenie rachunków. Chodzi o ryczałt energetyczny.

Zgodnie z oficjalnymi komunikatami kwota tego świadczenia jest ogłaszana przez szefa Urzędu ds. Kombatantów i Osób Represjonowanych i podlega corocznej waloryzacji.

Od 1 marca 2026 roku, po uwzględnieniu wskaźnika waloryzacji na poziomie ok. 5,1 proc., ryczałt energetyczny wyniesie ok. 305 zł miesięcznie. Pieniądze są wypłacane przez ZUS razem z emeryturą i są zwolnione z podatku dochodowego.

Kto ma prawo do dodatku

ZUS podkreśla, że ryczałt energetyczny nie przysługuje wszystkim emerytom. Jest to świadczenie celowe, przeznaczone dla ściśle określonych grup:

  • kombatanci i inne osoby uprawnione, w tym osoby represjonowane;
  • żołnierze zastępczej służby wojskowej przymusowo zatrudniani w kopalniach węgla lub kamieniołomach;
  • wdowy i wdowcy po kombatantach oraz osobach uprawnionych.

Ważne: w przypadku pobierania więcej niż jednego świadczenia, na przykład emerytury z ZUS i renty z KRUS, przysługuje tylko jeden ryczałt energetyczny.

 

Jak złożyć wniosek o ryczałt

W przeciwieństwie do dodatku pielęgnacyjnego dla osób po 75. roku życia ryczałt energetyczny nie jest przyznawany automatycznie. Aby otrzymać pieniądze, należy spełnić formalne wymogi:

  • pobrać i wypełnić wniosek;
  • dołączyć decyzję szefa Urzędu ds. Kombatantów potwierdzającą uprawnienia lub zaświadczenie o pracy przymusowej w kopalni;
  • złożyć dokumenty osobiście lub przesłać pocztą do oddziału ZUS wypłacającego emeryturę.

 

Czy dodatek łączy się z innymi świadczeniami

Pobieranie ryczałtu energetycznego nie wyklucza prawa do innych dodatków wypłacanych przez ZUS:

  • dodatku pielęgnacyjnego,
  • dodatku kombatanckiego,
  • świadczenia pieniężnego dla osób deportowanych.

Wszystkie te kwoty sumują się, co może wyraźnie zwiększyć wysokość przelewu otrzymywanego przez seniora po marcu 2026 roku.



 

Polecane