Jedna lampka wina odpowiada godzinie spędzonej na siłowni. Najnowsze badania

Badania przeprowadził jeden z kanadyjskich uniwersytetów. Okazało się, że związek chemiczny „resweratrol”, który jest obecny w czerwonym winie, przynosi podobne korzyści do tych, które dostarcza nam aktywność fizyczna np. na siłowni.
/ Pixabay.com/CC0
Badania wykazały, że resweratrol wpływa pozytywnie na poprawę sprawności fizycznej, pracę serca i siłę mięśni. Według głównego badacza, Jason’a Dyck’a, wyniki te są szczególnie ważne dla osób, które nie mogą ćwiczyć.
 
Okazuje się, że wszelkie dyskusje dotyczące korzyści zdrowotnych związanych z piciem czerwonego wina zostały dobrze udokumentowane. Badania wykazały, że osoby, które piją lampkę czerwonego wina codziennie, są w mniejszym stopniu narażone na rozwój demencji i choroby nowotworowe. Alkohol ten poprawia również pracę serca, hamuje proces starzenia i może regulować poziom cukru we krwi.
No cóż, mamy wybór: albo siłownia albo lampka wina.

telewizjarepublika.pl

 

POLECANE
Pierwsze ułaskawienie. Prezydent ujawnił, kogo może dotyczyć z ostatniej chwili
Pierwsze ułaskawienie. Prezydent ujawnił, kogo może dotyczyć

Prezydent Karol Nawrocki został zapytany w środę o kwestię ułaskawienia legendarnego działacza Solidarności Adama Borowskiego. – Jestem przygotowany do podjęcia decyzji w sprawie pana Adama Borowskiego w tym pierwszym pakiecie moich ułaskawień – poinformował.

Karol Nawrocki zabrał głos po spotkaniu z Donaldem Trumpem z ostatniej chwili
Karol Nawrocki zabrał głos po spotkaniu z Donaldem Trumpem

Prezydent Karol Nawrocki przekazał, że jego środowe spotkanie z prezydentem USA Donaldem Trumpem w Davos dotyczyło m.in. kwestii bezpieczeństwa, Rady Pokoju, potwierdzenia obecności amerykańskich żołnierzy w Polsce.

Nie nałożę ceł. Trump zmienia zdanie z ostatniej chwili
"Nie nałożę ceł". Trump zmienia zdanie

Prezydent USA Donald Trump zapowiedział, że nie nałoży ceł, które miały wejść w życie 1 lutego.

Samuel Pereira: Krzyk „ciamciaramci” z ostatniej chwili
Samuel Pereira: Krzyk „ciamciaramci”

To, co zobaczyliśmy w siedzibie Krajowej Rady Sądownictwa, nie jest pokazem siły rządu Donalda Tuska – to demonstracja jego słabości.

Żałoba w rodzinie królewskiej. Pilny komunikat z ostatniej chwili
Żałoba w rodzinie królewskiej. Pilny komunikat

Smutna wiadomość ze szwedzkiego dworu królewskiego. Nie żyje Dezyderia Bernadotte. Król Karol XVI Gustaw opublikował pilne oświadczenie.

Burza w Niemczech po decyzji ws. Mercosur: Katastrofa z ostatniej chwili
Burza w Niemczech po decyzji ws. Mercosur: "Katastrofa"

Europarlament w środę poparł wniosek o skierowanie do TSUE umowy handlowej z państwami Mercosuru. Decyzja PE wywołała falę komentarzy niemieckich polityków.

Doda ostro do Owsiaka: To mi się w głowie nie mieści z ostatniej chwili
Doda ostro do Owsiaka: "To mi się w głowie nie mieści"

Doda opublikowała nagranie, w którym zaapelowała do Jerzego Owsiaka. – Jurek, pomagałam ci przez 20 lat, od 13. roku życia, aż nam się drogi rozeszły i się poróżniliśmy wiadomo w jakiej kwestii… – powiedziała.

Norwegia alarmuje: Rosja koncentruje kluczowe siły wojskowe na strategicznym Półwyspie Kolskim z ostatniej chwili
Norwegia alarmuje: Rosja koncentruje kluczowe siły wojskowe na strategicznym Półwyspie Kolskim

Rosja kontynuuje wzmacnianie swojej siły militarnej na arktycznym Półwyspie Kolskim, mimo znacznych strat na froncie oraz problemów gospodarczych – ostrzegł w środę norweski minister obrony Tore Sandvik podczas rozmowy z mediami.

Karol Nawrocki spotkał się z Donaldem Trumpem z ostatniej chwili
Karol Nawrocki spotkał się z Donaldem Trumpem

Prezydent USA Donald Trump spotkał się z prezydentem Karolem Nawrockim w szwajcarskim Davos. Informację przekazała w środę po godz. 17 rzeczniczka Białego Domu Karoline Leavitt.

IMGW wydał komunikat. Oto co nas czeka w najbliższych dniach z ostatniej chwili
IMGW wydał komunikat. Oto co nas czeka w najbliższych dniach

W czwartek oraz piątek mróz, miejscami mgły i szadź, lokalnie słaby śnieg. W części kraju możliwa marznąca mżawka i gołoledź – informuje Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej.

REKLAMA

Jedna lampka wina odpowiada godzinie spędzonej na siłowni. Najnowsze badania

Badania przeprowadził jeden z kanadyjskich uniwersytetów. Okazało się, że związek chemiczny „resweratrol”, który jest obecny w czerwonym winie, przynosi podobne korzyści do tych, które dostarcza nam aktywność fizyczna np. na siłowni.
/ Pixabay.com/CC0
Badania wykazały, że resweratrol wpływa pozytywnie na poprawę sprawności fizycznej, pracę serca i siłę mięśni. Według głównego badacza, Jason’a Dyck’a, wyniki te są szczególnie ważne dla osób, które nie mogą ćwiczyć.
 
Okazuje się, że wszelkie dyskusje dotyczące korzyści zdrowotnych związanych z piciem czerwonego wina zostały dobrze udokumentowane. Badania wykazały, że osoby, które piją lampkę czerwonego wina codziennie, są w mniejszym stopniu narażone na rozwój demencji i choroby nowotworowe. Alkohol ten poprawia również pracę serca, hamuje proces starzenia i może regulować poziom cukru we krwi.
No cóż, mamy wybór: albo siłownia albo lampka wina.

telewizjarepublika.pl


 

Polecane